TREINOS PERSONALIZADOS
Para você treinar: em casa no condomínio na Academia ao Ar Livre
Para você treinar:
em casa no condomínio na Academia ao Ar Livre
Você diz onde vai treinar e o seu treinador monta o seu treino baseado nas suas expectativas e equipamentos disponíveis.
O QUE TREINO NINJA OFERECE?
Em todos os planos você conta com acompanhamento de um Personal Trainer e Nutricionista.
PERSONAL TRAINER
Receba todo mês um treino personalizado, montado por nosso PERSONAL TRAINER ONLINE EXCLUSIVAMENTE PARA VOCÊ para fazer em Casa, Academia ou Academia de condomínio.
Todos os EXERCÍCIOS são demonstrados através de VÍDEOS com instruções detalhadas para você executar de forma correta e eficaz. Se precisar, mude todo mês: seus objetivos, local de treinamento, exercícios etc.
Treinos 100% individualizados!
NUTRICIONISTA
Receba um CARDÁPIO COMPLETO TODO MÊS, com todas as suas refeições do dia, do café da manhã à ceia.
Caso tenha alguma dúvida, você pode tirar com nossa NUTRICIONISTA através do CHAT.
Além disso, você irá contar com Receitas Saudáveis e Fitness, em vídeo, desenvolvidas por uma GASTRÔNOMA FITNESS para você mudar de vez os seus hábitos.
Obtenha Resultados Reais!
O seu sucesso é a nossa grande motivação! Por isso, veja aqui alguns resultados inspiradores dos nossos ninjas que irão motivar você a criar a sua própria história!
COMO FUNCIONA?
Veja como é rápido e fácil ser um Ninja!
1º
2º
Em posse das informações iniciais, nossos profissionais irão analisar e montar juntos:
TREINAMENTO: um plano de treinamento com todos os exercícios que você deve executar, todos os exercícios com demonstração em vídeo, quantidade de series, tempo de descanso entre as séries, cadência de movimento etc.
CARDÁPIO: um cardápio com todas as refeições do seu dia desde o café da manhã até o jantar. Incluindo lista de substitutos.
3º
Agora é com você!
Conte com nossa equipe para por seu treinamento em prática!
Sempre que precisar, nossos profissionais estarão disponíveis através de um chat para poder te instruir e ajudar a alcançar os seus objetivos.
Planos e Preços
PLANO ANUAL
INCLUSO:
-
12 meses de acesso
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12 Treinamentos / 48 semanas
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12 Cardápios
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Consultoria com Personal
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Consultoria com Nutricionista
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Vídeos Explicativos dos Exercícios
-
Receitas Saudáveis em vídeo
Total no ano R$ 430,80 em 12x sem juros no cartão de crédito.
Menos de R$ 1,18 por dia.
PLANO TRIMESTRAL
INCLUSO:
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3 meses de acesso
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3 Treinamentos / 12 semanas
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3 Cardápios
-
Consultoria com Personal
-
Consultoria com Nutricionista
-
Vídeos Explicativos dos Exercícios
-
Receitas Saudáveis em vídeo
Total no trimestre R$ 149,70 em 12x sem juros de R$ 12,48 no cartão de crédito.
Menos de R$ 1,67 por dia.
PLANO MENSAL
INCLUSO:
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1 mes de acesso
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1 Treino / 4 semanas
-
1 Cardápio
-
Consultoria com Personal
-
Consultoria com Nutricionista
-
Vídeos Explicativos dos Exercícios
-
Receitas Saudáveis em vídeo
Menos de R$ 3,20 por dia.
Você pode pagar no boleto bancário à vista, dividir em até 12x sem juros o PLANO TRIMESTRAL e no PLANO ANUAL no cartão de crédito.
Fique tranquilo, seu pagamento está 100% SEGURO! Trabalhamos com as melhores administradoras de pagamento do mercado, para garantir segurança e transparência em sua compra.
NOSSOS ESPECIALISTAS
A equipe que lidera o Treino Ninja é formada por profissionais experientes e empenhados para que cada Ninja sinta-se bem e feliz através de uma rotina eficaz de exercícios e alimentação saudável.
PERSONAL TRAINER
Anderson Pulgrossi
CREF 035-849-G/SP
Graduado em Educação Física e Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, já atuo como Personal Trainer há 17 anos e coordeno o Treino Ninja.
Pessoalmente, passei anos tentando descobrir a melhor forma de dieta para perder gordura rapidamente sem desistir dos meus alimentos favoritos e investi em milhares de mentores, treinadores e cursos para melhorar meu conhecimento e me tornar um especialista em transformação.
Se você é qualquer coisa como eu, tanto quanto você quer um corpo incrível com abdômen visível e uma grande definição muscular, você também quer viver sua vida. Você quer uma dieta que seja agradável, que seja fácil de seguir. Você quer uma dieta que não “sinta” como uma dieta, mas sim se sente como uma mudança nas escolhas alimentares que você pode desfrutar enquanto também está perdendo gordura e construindo músculos.
Um plano de treinamento que o ajuda a alcançar seus objetivos, o faz mais forte e o ajuda a desenvolver músculos, mesmo em suas áreas mais difíceis. Bem, por sorte, é exatamente isso que eu quero oferecer. Antes, mostro-lhe como você consegue o corpo definido e musculoso que sempre quis, estou mostrando o que é possível se você seguir um bom conjunto.
NUTRICIONISTA
Nani Rangel
CRN3 54418
Sou uma chef de cozinha que se tornou nutricionista e se apaixonou pelos alimentos funcionais e pela nutrição esportiva.
Em minha infância fui uma criança gordinha e que sofria com os apelidos.
Na adolescência continuei gordinha e quando cheguei a fase adulta fiz gastronomia pelo prazer em comer.
Mas, acabei me deparando com o meu problema de peso da infância e isso começou a me incomodar.
Procurei alguns profissionais e tomei conta de minha saúde que como consequência veio a estética.
Em minha vida conheci profissionais da nutrição que foram verdadeiros exemplos para mim o que me motivou a ser nutricionista!
Fui tão bem cuidada que tive a vontade enorme de cuidar da saúde das pessoas.
Hoje sou uma nutricionista dedicada à saúde!
O melhor das minhas duas profissões é que posso prescrever dietas e cardápios riquíssimos em sabor e nutrientes.
Será um prazer também cuidar de você!
DÚVIDAS FREQUENTES
Conheça as dúvidas mais frequentes dos alunos, sobre o Treino Ninja
O treino é elaborado com base nas respostas do questionário .
Podem ser executados em casa (não necessita de aparelhos), Academia ou Academia de Condomínio.
São treinos mensais, porém as repetições são trocadas semanalmente.
Todas as dúvidas que você tenha, seja dúvidas: financeira, do treino, execução dos exercícios ou utilização do sistema, podem ser tiradas através canal de comunicação direto com nossa equipe dentro do PAINEL DO ALUNO.
Sim! solicite a alteração diretamente no CHAT ao seu personal trainer.
NÃO! Os treinos são disponibilizados através do PAINEL DO ALUNO, onde todos os exercícios possuem vídeos explicativos.
Seu treino abrirá em qualquer dispositivo com acesso a internet e navegador compatível com as tecnologias utilizadas no site.
SIM! Desde que a solicitação seja feita com 10 dias antes do início do próximo treino. Uma vez o treino iniciado, não é mais permitido mudança, só no mês seguinte.
SIM! Esse é o grande diferencial do Treino Ninja! Os exercícios são adaptados ao espaço que você tiver disponível.
Não! Se você não quiser ou não puder treinar em uma academia, o seu personal desenvolverá treinos sem qualquer equipamento e de acordo com o estágio que se encontra (Iniciante, Intermediário ou Avançado).
Temos resultados surpreendentes de alunos que aparecem já no primeiro mês de treino. Isso vai depender muito do seu empenho no programa.
Para que perceba uma grande transformação no seu corpo e na sua saúde, recomendamos que você realize o Treino Ninja no mínimo 03 meses.
AINDA COM DÚVIDAS?
DEPOIMENTOS
Giselle Martins
Formiga - MG
Paula Verônica Pacheco
Recife - PE
Tiana Homsani
Basel - Suiça
Ana Paula Rodrigues
Brasilia - DF
João Cerqueira
Salvador - BA
Amanda de Oliveira
Boston, Massachusetts - EUA
